Das eigentliche Therapieprogramm sind die “Sieben Schritte”. Jeder Schritt beinhaltet einen wichtigen “Schritt” oder “Stufe” im Therapieprozess. Diese Informationen und Anweisungen sollten Sie in Ihren Alltag integrieren. Das ist ja nicht so leicht, deshalb sind die Emails die Unterstützung und Erinnerung, um den Prozess ans Laufen zu bringen. Sie enthalten auch weitere Informationen, die in den “Sieben Schritten” nicht einzeln aufgeführt sind.